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Urlaub - nur viel öfter... Unser Informationsservice zum Thema: Haut Die Haut wird in der Sauna gestärkt Regelmäßige Saunagänge sind nicht nur gesund für Herz und Kreislauf, sondern stärken auch die Haut und ihre Schutzfunktion. Das haben Wissenschaftler der Haut klinik der Universität Jena jetzt in einer Studie nachgewiesen. Die Mitarbeiter des haut physiologischen Labors untersuchten, wie gesunde Haut unter dem Einfluss von regelmäßigen Saunagängen funktioniert. Dabei wollten sie insbesondere herausfinden, ob die Schutzfunktion der Haut durch regelmäßige Saunabesuche trainiert werden kann. Dazu führten die Forscher Messungen an der Haut oberfläche von Saunagängern durch. Die Untersuchungen zeigten, dass Saunabesuche neben einer besseren Haut durchblutung auch einen Trainingseffekt der Hautbarriere bewirken. So war der Säureschutzmantel der Haut bei den Testpersonen nach regelmäßigem Saunieren gestärkt. Dies konnten die Forscher mithilfe einer pH-Wert-Untersuchung zeigen. Der Hitzereiz der Sauna fördere die Schutzfunktion der Haut und wirkt sich damit positiv auf den Gesundheitszustand aus, schreiben die Wissenschaftler.
Außerdem analysierte das Team den Salzgehalt des Schweißes auf der Haut nach den Saunabesuchen. Dabei ergab sich auf Dauer ein verminderter Salzverlust. Die Forscher führen diesen Effekt darauf zurück, dass sich der Körper an die regelmäßigen Heißluftkuren gewähnt und bei jeder Schwitzkur weniger Mineralien verliert. Zudem wurde überprüft, wie der Effekt der heißen Luft auf trockene Haut ist. Die Studie zeigte, dass eine austrocknende Wirkung der Haut von Saunabesuchen ausgeschlossen werden könne. Quelle(ddp) Deutscher Depeschendienst GmbH, www.ddp.de
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